今天是12月3日。今天我非常健康。我吃了5组食物金字塔。还有，我的菜是非常绿色。我今天早上吃了鸡蛋和一个面包圈。早上我喝绿茶不加糖。我没有吃零食。午饭我吃了沙拉。我的沙拉有西兰花，鸡蛋，黄瓜。我吃了三个菜都在一起。我吃了汤与沙拉。
我没有吃晚饭，因为我早点睡。我觉得健康的菜让我很累了。